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Nos vemos en los boxes

Hoy ha sido un día muy difícil…Ayer después de repetir el 16.2 y sacar 343, 4 clean con 79kg después de pelearme con los toes to bar y dobles de comba,haciendo un esfuerzo tremendo para conseguir esa puntuación…Me metí en la página de Crossfit Games sobre las 17 de la tarde, me costó entrar porque aparecía la pantalla en blanco en mi Iphone, pero tras 3 intentos la página se cargó y pude introducir mi score 343 con un tie break 14´28, le dí a “submit score” y la siguiente página apareció otra vez en blanco, pero me confié y pensé que se había enviado…Después me pasé la tarde con mis chicas haciendo las compras, me dí un baño en casa relajadamente y muy feliz por el esfuerzo que había realizado.

Avisé a mi jueza para que validara mi puntuación sobre las 22-23h y apagué el volumen del móvil y me fui a la cama. Esta mañana cuando he visto un montón de mensajes en el whatsapp diciendo que no salía mi score me he empezado a preocupar y me he metido en mi página de los crossfit games y desgraciadamente he comprobado que decía “score not submitted” que no había mandado el resultado vamos… En ese instante me he puesto a llorar desconsolada sin saber qué había pasado, sin entender por qué esta vez no revisé ochenta veces que había mandado bien el resultado…por qué?no entiendo por qué esta vez no lo había hecho…Pero bueno, he mandado unos cuantos email a CF y estoy a espera de su contestación, pero me temo que en estos casos no suelen hacer mucho caso a excusas a la hora de no mandar a tiempo los resultados… Y han pasado las horas y gracias a Vero y mi familia, amigos y todos los que estáis ahí voy viendo la luz, gracias a todos los que os habeís preocupado, me habéis mandado mensajes de ánimo y esperanza, atletas de crossfit y gente que ni siquiera sabe lo que son los Open, vuestras palabras me han reconfortado y si, tenéis razón, hay vida después del Open, lo que yo siempre había pensado por unos momentos hasta a mí se me estaba olvidando. Así que me he puesto a hablar con mi amiga Yazmín Arroyo de México y hemos estado hablando de varias competiciones a las que podríamos asistir, por individual o equipo, y me ha devuelto la ilusión, lo que a mi me gusta es hacer CF, competir en CF y reconozco que de siempre el Open se me había atragantado, pero entendía que era la única manera de llegar a los Regionales…. Y no nos olvidemos, CF es mi pasión pero sin duda el Open no lo es todo, me encanta entrenar, competir, conocer gente en competiciones, dar seminarios, conocer a la gente de todos los boxes a donde vamos, seguir investigando sobre el cuerpo y el deporte, y eso por mucho que no participe en el Open este año, no va a cambiar. Voy a ver qué competiciones me apetecen y voy a ir a por ellas. Este año el Open se ha presentado muy duro así que le deseo lo mejor a tod@s l@s atletas españoles que se están dejando la piel en cada Wod, seguid peleando hasta el final que todo es posible!

Muchas gracias a todos, aprecio mucho vuestro cariño, espero poder devolvéroslo en forma de abrazo cuando nos encontremos.

Nos vemos en los Boxes!!Gracias!!

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Seminario en Crossfit Argos

Seminario en Crossfit Argos

Como siempre es una gran ilusión dar un seminario, el del domingo pasado fue muy especial ya que era nuestro primer seminario en Madrid. Un grupo de gente encantadora con muchas ganas de aprender ,lo que nos exige seguir mejorando cada vez. Destacar la acogida tan cercana de sus dueños, atentos hasta el más mínimo detalle, agua para todos, frutas y chocolates para darnos energía en el descanso, además de regalarnos dos camisetas con nuestros nombres. Un domingo diferente, compartiendo visiones, enriqueciéndonos de lo que los alumnos nos aportan, un grupo muy agradable y divertido con el que hemos aprendido y reído a la vez. Solo decir que hemos disfrutado al máximo, que cada día nos gusta más conocer nuevos boxes y gente tan agradable que hace que nuestro trabajo se convierta en disfrute, comenzamos la semana llenas de energía y ganas de seguir aprendiendo y compartiendo.

Gracias a Crossfit Argos y toda la gente que nos acompañó el domingo.argos crossfit

TJ & Vero 😉

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SEMINARIO DOBLE EN CROSSFIT® LOGRONO

Coach de CrossFit® y Atleta profesional reconocida mundialmente…
Aprende de sus conocimientos y experiencias.
Un Seminario repartido en dos bloques.

 

SEMINARIO DOBLE EN CROSSFIT LOGRONO

 


Seminario I: Suelo Pélvico e incontinencia en el deporte.

¿Sabes activar el suelo pélvico en un RM de sentadilla?

¿Puedes activar el transverso al realizar Sit-ups?

Bases teóricas y ejercicios prácticos para fortalecer esta musculatura


Seminario II: Habilidades Gimnásticas Básicas.

Pensado para vosotros/as atletas de CrossFit® y/o practicantes de cualquier deporte.


Reserva aqui tu plaza!

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